Claire Frappin Sophrologie, Sophrologue à Dinan dans les Côtes d'Armor (22) en Bretagne

Infirmière DE depuis 2007, j'ai ouvert le 1er janvier 2020 une consultation d'accompagnement à la parentalité.

Afin de poursuivre et de compléter les accompagnements proposés, je me suis formée à la sophrologie.

Ma formation infirmière complétée de celle de sophrologue, va vous permettre d'avoir une prise en charge du corps et de l'esprit.

La sophrologie :

Qu'est-ce que c'est ?
C'est une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver le bien-être et à développer le potentiel d'un individu. C'est une thérapie basée sur des techniques de relaxation, de visualisation.

Une séance se divise en 3 phases : le temps d'accueil où l'on pose l'objectif de la séance, la phase de relaxation et une phase d'échange après la relaxation.
Une séance dure 1h pour un adulte et de 30 à 45 min pour un enfant, en fonction de sa capacité d'attention.
La première séance peut être plus longue.
J'effectue un recueil de données afin de comprendre votre motif de consultation. Les points abordés sont l'état de santé général, le sommeil, l'alimentation, la vie sociale…

Un contrat thérapeutique est alors mis en place, c'est un engagement moral entre vous et moi pour lequel nous échangerons sur les moyens qui seront mis en place, les modalités d'accompagnement telles que le lieu, le tarif, le nombre et la fréquence des séances.

A quoi sert-elle ?

La sophrologie peut accompagner tous types de maux en complémentarité avec un suivi médical.

Pour les adultes, je propose de vous accompagner :

Pour les jeunes adultes / adolescents, je propose la même chose que pour les adultes en ajoutant :

Pour les enfants : à partir de 4 ans, la sophrologie peut aider dans :

Au travers de jeux, de musique et de contes, la sophrologie favorise l'autonomie, la créativité, la conscience de son corps, de ses sens, la confiance.

Entreprises, écoles, associations :

Parcours :

Sophrologue :

Infirmière :

Formatrice :

Tarifs et prise de rendez-vous :

Adultes : 50€ la séance d'1h
Enfants de -12 ans : 40€ la séance de 30 à 45 min

Consultations uniquement sur rendez-vous à partir du 1er octobre 2021

Polyclinique du Pays de Rance
76, rue Chateaubriand
22100 DINAN
Au 1er étage, bureau 139

Prise de RDV en ligne sur Crenolib

Contact par téléphone : 06.02.22.90.64

Contact par mail (merci d'utiliser le formulaire ci-dessous) :

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