Accompagnements Archives - Conseil Parent Bébé

Relaxation pour enfant

Pourquoi choisir la relaxation pour vos enfants ?

Pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on ressent dans sa tête et dans son corps. La relaxation chez les enfants a pour but d’apprendre à s’écouter afin que la verbalisation puisse se faire.

En participant régulièrement à ces séances, vos enfants sauront :

S’écouter,
Observer,
Ressentir,
Respirer en conscience.

Ils développeront :

Une meilleure concentration,
De la créativité,
De la patience
Et de la tolérance.

Comment se déroule la séance ?

Lors de la séance ils découvriront les émotions de base (la joie, la tristesse, la colère, la peur) en s’aidant de représentations adaptées à leur âge.

La lecture permet d’aborder avec eux les émotions, de les nommer et de les comprendre.

Les histoires stimulent l’imagination et la créativité, développent la curiosité, le langage et le vocabulaire.

Ils apprendront à respirer en conscience et à être là, juste là.

Sur une musique douce et relaxante ils laisseront aller les couleurs, car en dessinant, les enfants donnent une couleur ou des couleurs à leur état d’âme du moment.

Ils s’exprimeront avec leur corps, et se laisseront aller au son de la musique et du rythme.

Et pour terminer la séance, ils pourront échanger avec moi, avec d’autres enfants.

Cet atelier permet l’éveil des sens apporte calme et sérénité.

Modalités :Cet atelier s’adresse aux enfants de plus de 3 ans.

Lieu : au cabinet

Durée : environ 45 min

Tarifs : 50€

Avez-vous déjà pensé à la sophrologie pour accompagner votre enfant ?

https://www.dinan-sophrologie.fr

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.

Pour les enseignant.e.s à destination des enfants

INTERVENTION AUTOUR DES EMOTIONS DE 3 à 12 ANS

Contexte :

Les émotions façonnent notre quotidien. Elles sont le reflet de notre personnalité et bien souvent, elles nous envahissent. Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions ? Comment les aider à les gérer dans ce contexte si particulier, afin que cela ne les freine dans leurs apprentissages ? C’est tout l’enjeu de l’intervention que je vous propose.

Objectifs :

Définir les émotions principales : la colère, la joie, la tristesse, la peur
Apprendre à l’enfant à appréhender au mieux ses émotions
- Savoir les reconnaître
- Réussir à mettre des mots dessus
- Trouver des solutions pour les gérer au mieux
Exposer différents supports ressources : livres, jeux, exercices de respiration…
Permettre aux enfants d’exprimer leurs émotions au travers de leur créativité

Déroulement :

Partir des connaissances, des idées des enfants sous forme de brainstorming
- Qu’est-ce qu’une émotion ?
- A quoi sert-elle ?
- Comment se forme-t-elle ?
Définir ensemble les émotions clés : la colère, la joie, la tristesse, la peur
- Comment se manifestent-elles physiquement et psychologiquement ?
- Quelles peuvent être les ressources pour traverser ces émotions ?
Mettre en forme ces 4 émotions par le dessin, l’art visuel.

Modalités :

Pour les primaires : 8h30 – 12h : 40€/h

Pour les maternelles, un échange avec l’enseignant.e devra être effectué pour déterminer des tranches horaires adaptées aux enfants.

Prix dégressif à 35€/h à partir de 3 classes dans la même école

Frais kilométriques à partir de 10kms (point de départ Dinan) : 0.30€/kms

Le petit plus : un point avec les enseignant.e.s pourra être fait après l’intervention dans les classes.

Vous souhaitez plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.

Accompagnement (type atelier) des jeunes parents

Après avoir espéré, attendu et imaginé Bébé pendant 9 mois (au moins !), tout ne se passe pas comme vous l’aviez prévu.

Etre parent est une vraie tempête émotionnelle !

Entre les nuits trop courtes, les pleurs de Bébé, la fatigue, la sensation de perdre pied du début de la parentalité… Ou bien, au contraire, tout s’est très bien déroulé quand Bébé était nouveau-né et là, des troubles du sommeil apparaissent, l’alimentation est difficile, des pleurs viennent faire leur apparition… Bref, une sensation que quelque chose vous échappe !

Tout ceci est normal.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en duo (trio avec Bébé) à votre domicile (ou en visio) afin de vous donner des clés sur le développement du jeune enfant, ce qui permettra de faire le lien avec vos observations et surtout vous donner confiance en vos compétences parentales. Car sachez qu’il n’y a pas de meilleurs parents que vous, pour votre enfant !